Магазин для рукоделия

Талия массируется, как и конечности, – по направлению к сердцу, то есть снизу от бедер к груди.

Как я уже говорила, вы можете продолжать посещать привычные занятия, совмещая их с ежедневным комплексом, но не заменяйте спортивным залом упражнения дома – пусть они станут приятным дополнением, разминкой.