Магазин для рукоделия

   Итак, я надеюсь, что ясно изложила свое мнение о том, когда начинать. Следующий вопрос – как?

   – стараюсь пить больше воды или зеленого чая после 18 часов;

   Чтобы избегать спадов, нужно научиться различать, когда говорит он – ваш внутренний демон-искуситель. Начните с того, что придумайте ему имя. Кстати, это может быть и она – все зависит от того, как вы воспринимаете свой внутренний голос.

   Исходное положение: лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки – в локтях, на уровне талии.